26Mar, 2015

Gurame Bakar

By: | Tags:

Bahan 1/2 kilogram ikan gurame segar 1 sendok teh air jeruk nipis 1 sendok makan kecap manis merek apa saja untuk olesan Secukupnya Garam Bumbu dihaluskan : 3 butir bawang putih 8 butir bawang merah 4 buah cabe merah (pedas ? tambahkan) 2 buah cabe rawit (pedas ? tambahkan) 2 cm kunyit dibakar 4 cm jahe 2 butir kemiri sangria 1/4 sendok teh merica 1/4 sendok teh kaldu ayam bubuk (kalau ada) 1/2 sendok teh gula pasir 1 1/4 sendok teh garam Cara membuat Pertama bersihkanlah ikan Gurame, buang semua […]
READ MORE

24Mar, 2015

Perhatikan masalah GUSI anda

By: | Tags:

Gusi yang sehat adalah tanda bahwa anda memiliki kesehatan mulut yang baik. Sebaliknya, masalah pada gusi bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak baik pada kesehatan mulut dan gigi Anda. Beberapa masalah gusi bisa diatasi dengan obat oral dan perawatan sederhana, namun yang lain mungkin membutuhkan pembedahan dan perawatan tingkat lanjut. Nah, berikut adalah beberapa tanda yang harus diwaspadai, karena itu menunjukkan gusi anda sedang bermasalah. Napas berbau tidak sedap Setelah makan daging atau bangun tidur, napas akan berbau tidak sedap. Itu lumrah. Namun, jika Anda memiliki masalah bau […]
READ MORE

23Mar, 2015

Cara Mempertahankan Daya Ingat Bagi usia Masa Purna Bhakti

By: | Tags:

The-Coach – Menurunnya daya ingat pada usia tertentu adalah sebuah kewajaran. Perhatikan fakta dibawah ini : Ketika usia beranjak 30, tubuh Anda mulai memproduksi sedikit kimia yang dibutuhkan otak untuk bekerja. Ditambah lagi kekurangan tidur yang berlarut-larut hingga menjadi semacam insomnia. Tingkat stres yang terlalu tinggi dan tidak segera mendapatkan solusi, biasanya juga memicu terjadinya penurunan daya ingat. Bagaimana cara mempertahankan daya ingat ? cobalah beberapa tips kecil dibawah ini : Bermain teka-teki silang Game online yang mengasah otak Tidur yang cukup dan tidur yang berkualitas dapat membantu otak bekerja […]
READ MORE

20Mar, 2015

14 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh

By: | Tags:

Minum air putih adalah salah satu kebutuhan paling vital bagi kehidupan manusia. Tubuh manusia terdiri 90% yang mengandung air. Fungsi air dalam tubuh berperan penting dalam proses pencernaan, penyerapan, transportasi nutrisi, sirkulasi, mengeluarkan zat sisa metabolisme, produksi air ludah, dan mempertahankan suhu pada tubuh. Itulah mengapa manusia dapat untuk lebih bertahan hidup jika tidak ada asupan makanan tetapi tidak apabila kekurangan air. Air putih merupakan minuman segar yang sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh. Apabila tubuh kekurangan cairan dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus merupakan respon tubuh yang membutuhkan […]
READ MORE

20Mar, 2015

Bakso Jamur

By: | Tags:

The-Coach – Resep Bakso Jamur Bahan Kaki jamur, blender dan peras airnya Mentega bila Anda suka Bumbu daging vegetarian Telur putih kalau suka Sagu atau tepung beras secukupnya Garam, Gula + Merica Minyak barbeque Cara Membuat Bakso Kaki jamur yang telah diblender sebelumnya dan diperas airnya lalu masukkan telur dan aduk rata Masukkan mentega sedikit, bumbu daging, garam, Gula, Merica dan minyak barbeque, aduk rata, cicipi hingga pas rasanya . Masukkan sagu secukupnya (1 kg kaki jamur, kira 2 ons sagu) Bila adonan sudah licin atau menyatuh, buat bulat-bulat dari […]
READ MORE