Manfaat Daun Kelor

By: | Tags: | Comments: 0 | January 25th, 2017

Kata orang tua jaman dulu bahwa daun kelor itu banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita. Tetapi bagi sebagian orang yang mempercayainya bahwa daun kelor juga menjadi  pantangan bagi beberapa orang yang menyakini
adanya ilmu kejawen, karena daun kelor bisa melunturkan makna gaib/kasiat dari ilmu kejawen tersebut. Dalam Bahasa Inggris daun kelor disebut ben Oil Tree.

Kata oraganisasi Kesehatan Dunia/WHO menganjurkan agar anak-anak dan bayi yang masih didalam masa pertumbuhan untuk mengkonsumsi daun kelor ini karena sangat baik dan penuh manfaat. Daun kelor yang dalam bahasa latinya  “Moringa oleifera.” memiliki banyak khasiat seperti.

  1. Mengobati penyakit DIABETES MILLITUS : kandungan seng merupakan mineral yang dibutuhkan untuk memproduksi insulin
  2. Meningkatkan dan Menjaga fungsi Ginjal dari rutinitas berat.
  3. Sebagai tambahan Stamina karena mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
  4. Anti Kanker : Daun kelor memiliki kandungan polyphenol tinggi yang bermanfaat sebagai antioksidan
  5. Mencegah kerusakan fungsi jantung ( dibuat teh atau dimasak sebagai sayur )
  6. Mengobati Alergi : untuk mengatasi alergi,ambil tiga gagang dan direbus, adas pulasari secukupnya, ditambah satu siung bawang merah, dan ditambahkan dengan air sebanyak tiga gelas, rebus sampai air mendidih dan sisa kira-kira dua gelas, lalu disaring dan minum setiap hari secara rutin
  7. Mengobati sakit Herpes, kurap dan luka bernanah : ambil tujuh gagang daun kelor lalu tumbuklah sampai halus kemudian diitempelkan pada bagian yang bermasalah. Lakukan beberapa kali hingga ada pemulihan.
  8. Mengobati Sakit mata : ambil tiga gagang lalu di tumbuk hingga halus dan ditambahkan air satu gelas, di aduk sampai merata, lalu diamkan sampai mengendap ampasnya untuk digunakan airnya untuk tetes mata
  9. Mengobati Rematik, pegal linu, nyeri : ambillah dua gagang dan kapur sirih sebanyak setengah sendok makan lalu di tumbuk sampai halus, setelah halus gosok pada bagian tubuh yang sakit sebagai param
  10. Menghilangkan flek hitam pada wajah : ambillah beberapa daun yang masih muda, tumbuk sampai sangat halus lalu dipakai untuk bedak atau bisa juga di campur dengan bedak

Simak

mengandung Potasium Tiga kali lipat dari pada pisang
mengandung Kalsium Empat kali lipat lebih banyak daripada susu
Mengandung Vitamin C Tujuh kali lipat dari pada jeruk
Mengandung Vitamin A Empat kali lipat lebih banyak dari pada wortel
Memiliki Protein Dua kali lipat protein dari pada susu

 

Kandungan Daun Kelor

Kandungan Daun basah Daun Kering
Argine 406,6 mg 1.325 mg
Histidine 149,8mg 613mg
Isoleucine 299,6 mg 825 mg
Lysine 342,4 mg 1,325 mg
Methionine 117,7 mg 350 mg
Phenylalinine 310.3 mg 425 mg
Tryphophan 107,7 mg 425 mg
Valine 374,5 mg 1.063 mg
Leusine 492,2 mg 1.950 mg
Threonine 117,7 mg 1.188 mg

 

Bagaimana cara mengkonsumsi daun kelor ?

 

  1. Buatlah menjadi teh daun kelor.

Caranya : ambil bebrapa tangkai daun kelor yang muda, lalu di keringkan tanpa dijemur artinya hanya dengan di angin-anginkan saja.

Jika sudah kering ambil beberapa sendok lalu disedu dengan air panas.

Minumlah dalam kondisi hangat, sehari dua kali akan menyembuhkan sakit dan menambah stamina.

  1. Daun Basah Buatlah sayuran, yaitu sayur bening.

Bahan

  1. 10-15 tangkai kelor muda diambil daunya saja.
  2. Air bersih 2/3 liter

Bumbu

  • 3 biji Bawang merah di geprak .
  • Buah Kunci 2 biji di geprak
  • Garam-Gula-Penyedap secukupnya

Cara Membuat

  1. Didihkan air
  2. Masukan buah kunci dan biarkan air berubah warna menjadi agak kuning
  3. Masukan daun kelor selama 3 menit
  4. Masukan Garam-Gula-Penyedap
  5. Angkat sajikan dalam kondisi hangat atau dingin juga enak.

Organisasi WHO  inilah yang akhirnya mempopulerkan bahwa daun  kelor sebagai miracle tree setelah dilakukan penelitian dan didapatkan kesimpulan bahwa manfaat Daun Kelor sungguh sangat besar sekali manfaat buat kesehatan tubuh kita. Mari kita mencoba mengkonsumsi daun kelor ini sebagai budaya hidup sehat dan bersepakat menata hidup kembali ke alam/back to nature.

Disajikan Oleh :  Sapodo Bertoes & Team The Coach

Diperuntukan  :   Khusus untuk anggota The Coach Community

Leave a Reply

one × 4 =